肩こり｜葛飾区堀切のつばさ整体院

肩こりの原因の一つとして骨格の歪みがあります。

悪い姿勢や日常生活での悪いクセや猫背、巻き込み肩が背骨や骨盤、肩甲骨に歪みを作り出して、その結果、首や肩周りの筋肉の緊張が起きて血液の流れが悪くなり、筋肉にコリが出来ます。

これが肩こり特有の何とも言えない不快感であったり、重苦しさとなるのです。そこに自律神経の乱れが加わると、さらに筋肉が緊張して、凝った感じをより強くしてしまいます。

肩こりでマッサージや整体・鍼灸等に通って、施術を受けた直後はよかったけど、その効果が長続きせずにまた元の状態に戻ってしまう。

なぜそのようなことが起きるのか？それはマッサージで筋肉をほぐしても筋肉の浅い部分しか弛められていない場合が多く、筋肉の奥にあるコリが改善されていないからです。

また、その筋肉の奥のコリを産むのが背骨や骨盤の歪みにあるのです。根本から肩こりを改善するにはそれらの歪みの矯正が必要です。